riho0907– Author –

日常生活の中で家族との時間をどのくらい取れていますか？ 仕事の日、休みの日問わず家族との時間をどのくらい取れているか考えたことはありますか？ 私は普段仕事以外の時はほとんど家にいますが、家族（夫）との時間は割と少ないと感じています。 ブログ...

前回に続き「夢をかなえるゾウ」の本に書かれている課題にチャレンジしていきます。 本日は6日目の課題にチャレンジします。 日常の当たり前のことですが、できてないことがたくさんあることに気付かされる本です。 本で紹介されていることなので本を読ん...

デトックスというと、なんだか難しそうに思えますよね。 でも実は、水を飲むだけで簡単にデトックスできるんです！ この記事では、水でデトックスする方法や、効果、注意点について詳しくご紹介します。 デトックスをしようと思ったきっかけ 以前グルテン...

いつもの日常に変化を与えてみませんか？ ちょっとした変化が普段の活動の刺激につながります。 今回は、1ヶ月ほど家で続けている朝活をカフェで行って気づいたことを記事にしました。 カフェで作業したことがない方に向けて記事を書いています。 また、毎...

前回のグルテンフリー生活1ヶ月のまとめの記事はご確認いただけましたでしょうか。 グルテンフリー生活を初めて健康を極めた専門店を見つけ、グルテンフリー生活にぴったりではと思ったお店を見つけたので行ってきました。 新宿にあるお店「菌しゃり」さん...

今回は、先月より始めたグルテンフリー（脱小麦）生活が1ヶ月過ぎたので、1ヶ月やってみた感想や変化など、来月も続けるのかも含めて記事にしていきます。 前回２週間が終了したところで１度記事にしましたので今回は3、4週間目の様子についても記事にしま...

前回に続き「夢をかなえるゾウ」の本に書かれている課題にチャレンジしていきます。 本日は5日目の課題にチャレンジします。 日常の当たり前のことですが、できてないことがたくさんあることに気付かされる本です。 本で紹介されていることなので本を読ん...

前回に続き「夢をかなえるゾウ」の本に書かれている課題にチャレンジしていきます。 本日は4日目の課題にチャレンジします。 日常の当たり前のことですが、できてないことがたくさんあることに気付かされる本です。 本で紹介されていることなので本を読ん...

前回に続き「夢をかなえるゾウ」の本に書かれている課題にチャレンジしていきます。 本日は3日目の課題にチャレンジします。 日常の当たり前のことですが、できてないことがたくさんあることに気付かされる本です。 本で紹介されていることなので本を読ん...

前回に続き「夢をかなえるゾウ」の本に書かれている課題にチャレンジしていきます。 日常の当たり前のことですが、できてないことがたくさんあることに気付かされる本です。 本で紹介されていることなので本を読んでいない方はぜひお読みいただき、こちら...