ブログ 朝活と睡眠時間について分析してみた 2024-05-30 riho0907 「いつか」を、今に！30代の挑戦 先日の記事で朝活に挑戦するというのと、睡眠の大切さについてそれぞれ発信しました。 朝活をしつつ、睡眠を保つことはできるのか３週間ほど朝活を少し続けてみたので振り返りをしま …
ブログ 夢をかなえるゾウ：夢を叶えるためのヒントがいっぱい！ 2024-05-29 riho0907 「いつか」を、今に！30代の挑戦 有名な本である「夢をかなえるゾウ」を読んで、学んだことが多く記事にまとめます。 読んだことのある方も多いかと思いますが、何度も読 …
挑戦 新たな趣味 ガーデニング挑戦！ 2024-05-28 riho0907 「いつか」を、今に！30代の挑戦 30代になると新しいことに挑戦するということが少なくなり、新しい趣味を作ることも少なくなるので、普段しないことに挑戦してみようとガーデニングに挑戦をしてみました。 …
健康 脱小麦生活！２週間の挑戦！ 2024-05-27 riho0907 「いつか」を、今に！30代の挑戦 先日記事にした脱小麦生活（グルテンフリー生活）を始めて２週間が経ちました。 ２週間が経ちどのくらい変化があったのか、また始めてから日々の様子を今回まとめてみました。 …
挑戦 映画「イエスマン」 私はイエスマン！挑戦 2024-05-24 riho0907 「いつか」を、今に！30代の挑戦 映画の「イエスマン」をご存知ですか？私の好きな映画の一つでもあり、心を動かされた映画でもあります。 映画『イエスマン “YES”は人生のパスワード』 2008年公開 …
挑戦 自分自身の言葉を見直す〜ポジティブ思考挑戦〜 2024-05-23 riho0907 「いつか」を、今に！30代の挑戦 最近、様々な本を読んでいると自分自身の使っている言葉で人生が変わると書いている本が多くありました。 言葉を変えるだけで人生が変わるなんて大げさだななんて思ったりもしたのです …
ブログ 【夢を実現するために】10つの挑戦で、私が伝えたいこと 2024-05-22 riho0907 「いつか」を、今に！30代の挑戦 5月になってブログをリニューアルして、ブログのテーマでもあるさまざまなことに挑戦をしてきました。 １回の挑戦もあれば、習慣化したい …
ブログ 【早起き習慣化】朝活に挑戦！ 2024-05-21 riho0907 「いつか」を、今に！30代の挑戦 自分らしさを求めて新しいことに挑戦したい！やりたいことを紙に書き出してみると、多くあり時間が足りないことに気づきました。 仕事から帰ってきてから作業をするのもありだと思っ …
健康 サウナがもたらす効果とは：サウナという新しい趣味 2024-05-20 riho0907 「いつか」を、今に！30代の挑戦 サウナって、本当に体に良いの？そう思う方も多いです。 私もサウナに行くまではサウナの良さが全くわからず温泉などにサウナがあっても入 …
ブログ 人生初！ミシェランのお店に挑戦 2024-05-17 riho0907 「いつか」を、今に！30代の挑戦 今回の記事では、私の夢であったミシュランのお店に行ってみたのでその時食べたものやお店の雰囲気を紹介します。学ぶこともありとてもいい経験になりました。 人生の中でや …
